Autoexame

Autoexame é o exercício reflexivo pelo qual uma pessoa volta a atenção para si mesma, examinando pensamentos, sentimentos, crenças, motivações e condutas. Mais do que uma simples observação interior, implica avaliar criticamente a própria maneira de viver, reconhecer erros ou limitações e buscar autoconhecimento e transformação. Na tradição filosófica, associa-se ao ideal socrático de conhecer-se a si mesmo e à filosofia entendida como prática de aperfeiçoamento da vida.